蒜炒油菜 健康又美味

  • 2018年5月31日
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花落后，结果荚，果荚颜色由绿转为成熟的咖啡色，而荚内的种子，约有20颗，成熟时，荚果会裂开，种子因此弹出。收集种子，需植株全株黄熟时才能，并且宜于上午10点前采收。

蒜炒油菜

1.油菜1把，洗净，切段;蒜3瓣，切片。

2.蒜片以热油爆香，放入油菜段，再加少许盐调味拌妙，盛盘。